食生活で脇汗対策
2013年 08月 24日食生活で見る原因には、肉食中心の人ほど、ワキガになりやすいと
言われています。
動物性脂肪の過剰摂取は、ワキガの原因とされるアポクリン腺を
刺激して、皮脂腺の働きが活性化されるため、
不快なワキガのニオイの原因となります。
脇汗対策としては、肉食中心の食生活を避けて、
野菜やきのこ、大豆、雑穀中心の食生活に切り替えて、
動物性脂肪の摂取を極力控えることです。
脇汗対策としてはもちろん、健康維持のためにも、
飲酒や喫煙も控えましょう。
ふだんの食生活の中で、ハンバーグやステーキなど、
肉食中心になっていませんか?
野菜嫌いでふだんから野菜の摂取量が少なくなっていませんか?
思い当たる点があれば、早めに改善して、バランスの良い
食生活を心がけましょう。
by apt8tbvs
| 2013-08-24 15:34